غده لنفاوی اندام کوچک و لوبیایی شکلی هستند که به اندازه یک نخود هستند. غده لنفاوی شما می‌توانند متورم یا بزرگ شود، که نشانه این است که بدن شما در حال مبارزه با عفونت یا بیماری است. غده لنفاوی مایع لنفاوی را فیلتر می‌کنند و آن را از طریق سیستم لنفاوی شما حرکت می‌دهند. صدها غده لنفاوی در بدن شما وجود دارد که در محل جمع شدن دو یا چند کانال لنفاوی، در گردن، زیر بغل و کشاله ران جمع می‌شوند. غده لنفاوی سیستم لنفاوی شما را به هم متصل می‌کند، که مایع را از طریق غده لنفاوی شما حرکت می‌دهد.
غده لنفاوی چه می‌کند؟
وظیفه غده لنفاوی فیلتر کردن مواد موجود در مایع لنفاوی شما است که مجموعه‌ای از مایعات است که از سلول‌ها و بافت‌های شما تخلیه می‌شود. مایع لنفاوی حاوی:
- پروتئین‌ها.
- مواد معدنی.
- چربی‌ها.
- مواد مغذی.
- گلبول‌های سفید (لنفوسیت‌ها).
- سلول‌های آسیب دیده.
- سلول‌های سرطانی.
- باکتری‌ها و یا ویروس‌ها.
مایع لنفاوی از طریق بافتی که غده لنفاوی را تشکیل می‌دهد جریان می‌یابد، جایی که بافت مایع لنفاوی مورد نیاز بدن را فیلتر و بازیافت می‌کند. سلول‌های غدد لنفاوی شما به مواد زائد، به ویژه مهاجمان خارجی حمله می‌کنند و آنها را از بین می‌برند تا به سیستم ایمنی شما کمک کنند تا شما را سالم نگه دارد.
چگونه غده لنفاوی به سایر سیستم‌های بدن کمک می‌کند؟
غده لنفاوی سیستم ایمنی بدن شما را در برابر مهاجمان خارجی مانند باکتری‌ها و ویروس‌ها محافظت می‌کند تا از عفونت و بیماری جلوگیری کند. سیستم ایمنی بدن شما را سالم نگه می‌دارد. سیستم لنفاوی بخشی از سیستم ایمنی شما است که از بدن شما در برابر مهاجمان خارجی که باعث بیماری می‌شوند محافظت می‌کند، سطح مایعات را در سراسر بدن شما حفظ می‌کند، مواد مغذی و چربی‌ها را جذب می‌کند و مواد زائد را از سلول‌ها خارج می‌کند.
غده لنفاوی در کجا قرار دارند؟
گره‌های لنفاوی در سراسر بدن شما وجود دارند. آنها معمولاً در جایی قرار می‌گیرند که دو یا چند رگ خونی اصلی در بدن شما به هم می‌رسند (همگرا می‌شوند) از جمله:
- گردن
- زیر بغل
- قفسه سینه
- شکم
- کشاله ران
- پشت گوشت
غده لنفاوی چه شکلی است؟
غده لنفاوی شبیه به جوانه زدن لوبیا است، این جوانه‌ها لوله‌هایی هستند که مایع لنفاوی را در اطراف بدن شما (کانال‌های لنفاوی) حمل می‌کنند. رگ‌های خونی به هر گره منتهی می‌شوند. غده لنفاوی دارای یک لایه بیرونی محافظ (کپسول)، مانند پوسته‌ای روی لوبیا است که قسمت‌هایی از گره را به اتاق‌هایی با یک اتاق باز بزرگ در مرکز (قشر) تقسیم می‌کند. مایع لنفاوی از طریق این اتاق‌ها جریان می‌یابد که مایع را فیلتر می‌کند و در گره‌های کانال‌های لنفاوی وجود دارد.
چند غده لنفاوی در بدن وجود دارد؟
تقریباً 600 غده لنفاوی در بدن شما در بزرگسالی وجود دارد. تعداد دقیق آن از فردی به فرد دیگر متفاوت است. غده لنفاوی از بافت لنفاوی و انواع مختلفی از سلول‌ها از جمله سلول‌های زیر محافظت می‌کند:
- گلبول‌های سفید (لنفوسیت‌ها).
- سلول‌های B.
- سلول‌های T
- سلول‌های دندریتیک
- ماکروفاژها
- سلول‌های پلاسما.
بیماری‌های رایجی که بر سلامتی غده لنفاوی تأثیر میگذارد چیست؟
شرایط متعددی بر سلامت غده لنفاوی شما تأثیر میگذارد از جمله:
غده لنفاوی بزرگ (متورم) (لنفادنوپاتی)
زمانی که سیستم ایمنی بدن شما در حال مبارزه با عفونت یا بیماری (گلودرد استرپتوکوکی، مونونوکلئوز، عفونت زخم، HIV) است، غده لنفاوی متورم می‌شود.
لنفوم
لنفوم به سرطان‌هایی اشاره دارد که از سیستم لنفاوی شما شروع می‌شود و شامل لنفوم هوچکین و لنفوم غیر هوچکین می‌شود.
لنفانژیولیومیوماتوز
یک بیماری ریوی که باعث رشد خارج از کنترل سلول‌ها در ریه‌ها، غدد لنفاوی و کلیه‌ها می‌شود.
سندرم لنفوپرولیفراتیو خودایمنی
یک بیماری ژنتیکی که باعث می‌شود تعداد زیادی گلبول سفید (لنفوسیت) در غدد لنفاوی، کبد و طحال جمع شود.
لنفادنیت مزانتریک
وضعیتی که باعث تورم (التهاب) غدد لنفاوی در شکم می‌شود.
بیماری کیکوچی
وضعیتی که باعث تورم غدد لنفاوی و دردناک شدن آن می‌شود.
بیماری Castleman
گروهی از شرایط که باعث رشد بیش از حد سلول‌ها در سیستم لنفاوی شما می‌شود.
علائم یا نشانه‌های رایج بیماری غده لنفاوی چیست؟
علائم برای هر بیماری که غده لنفاوی شما را تحت تاثیر قرار می‌دهد متفاوت است. شایع‌ترین علائم غده لنفاوی این است که اندازه گره لنفاوی افزایش می‌یابد (ورم) که به صورت برآمدگی زیر پوست شما ظاهر می‌شود. تب، گلودرد یا آبریزش بینی (علائم عفونت تنفسی). عرق کردن، به خصوص در شب. وقتی غده لنفاوی متورم می‌شود، بدن شما به شما می‌گوید که در حال مبارزه با یک بیماری یا عفونت هستید. اگر متوجه شدید غدد لنفاوی شما بزرگتر شده و علائم بیماری یا عفونت را ندارید، برای معاینه به پزشک مراجعه کنید.
آزمایشات رایج برای بررسی سلامت غده لنفاوی چیست؟
پزشک شما اندازه غده لنفاوی شما را از طریق آزمایش‌های تصویربرداری زیر بررسی می‌کند.
- سی‌تی‌اسکن.
- اسکن PET
- اشعه ایکس.
شمارش کامل خون یک آزمایش خون است که تعداد سلول‌های موجود در نمونه خون را اندازه‌گیری می‌کند. این آزمایش می‌تواند به شناسایی شرایط و یا سرطان‌هایی که بر سلول‌های غدد لنفاوی شما تأثیر میگذارد کمک کند. اگر علائم شدیدی دارید که بر غدد لنفاوی شما تأثیر میگذارد، پزشک شما ممکن است بیوپسی غده لنفاوی را انجام دهد که در آن نمونه بافت کوچکی از یکی از غده لنفاوی شما را برای بررسی بافت‌های لنفاوی از نظر ناهنجاری برمی‌دارد.
درمان‌های رایج برای بیماری‌های غده لنفاوی چیست؟
درمان بیماری‌های رایج غده لنفاوی متفاوت است اما می‌تواند شامل موارد زیر باشد:
- مصرف آنتی بیوتیک برای از بین بردن هرگونه عفونت.
- استفاده از کمپرس گرم یا مصرف داروهای بدون نسخه برای درمان درد.
- شیمی درمانی، پرتودرمانی یا ایمونوتراپی برای برخی سرطان‌ها.
- مصرف دارو برای درمان بیماری که باعث تورم غدد لنفاوی شما شده است.
- جراحی برای برداشتن غدد لنفاوی آسیب دیده.
چگونه غده لنفاوی خود را سالم نگه دارم؟
شما می‌توانید با رعایت موارد زیر از غده لنفاوی و سیستم لنفاوی خود مراقبت کنید:
- هیدراته ماندن و نوشیدن آب فراوان.
- داشتن یک رژیم غذایی متعادل.
- ورزش منظم.
- اجتناب از قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی سمی (آفت کش‌ها و برخی محصولات پاک کننده).
- استراحت و خواب کافی.
- مراقبت مناسب از زخم برای جلوگیری از عفونت پس از آسیب.
کلام آخر
غده لنفاوی شما بخش مهمی از بدن شما است که مواد را برای حفظ سلامتی شما فیلتر می‌کنند. مراقبت خوب از بدن به غده لنفاوی و سیستم لنفاوی شما کمک می‌کند تا بهترین عملکرد را داشته باشند. اگر متوجه شدید که غده لنفاوی شما بزرگتر یا متورم می‌شوند، با پزشک خود صحبت کنید. چرا که می‌تواند نشانه یک بیماری یا عفونت باشد.
